我好吃想减肥但是控制不了食欲老吃减了又胖尤其是腿部
健康咨询描述： 我好吃 想减肥 但是好吃控制不了食欲 老吃 减了又胖 尤其是腿部的减不掉 怎么样才可以不减食欲又可以减肥呢 投诉 
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院 主管护师 擅长: 高血压,不食消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友：20271称赞：9 
微信扫一扫，随时问医生 2006-01-03 09:11:00 我要投诉
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微信扫一扫，随时问医生 2006-01-03 09:11:00 我要投诉 你好：一个9岁男孩的欲老又胖尤减肥食谱举例减肥食谱举例：供能为1000千卡早餐：豆浆400克馒头（面粉）50克拌黄瓜50克午餐：花卷50克玉米面25克粥瘦肉25克豆腐干50克柿椒50克凉拌西红柿150克烹饪用油7克晚餐：米50克饭氽丸子瘦肉50克冬瓜100克炒苋菜150克烹饪用油7克
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